真正自律: 把时间放在变好的事上

• 作者: 李思圆
• 来源期刊: 伴侣
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 智慧人生
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-4935.2021.07.013

摘要

1 不知你是否发现:我们常常觉得,没有时间学习和进步,但总能找到时间打游戏和玩手机. 有时,你也想克制自己,但总是难以抵挡诱惑,也无法戒掉自己的拖延和懈怠. 真正的自律,就是放下多余的选择,直接去做你应该做的事情. 当你在纠结是看书还是聊天时,直接去看书,你就不会有时间聊天.当你在犹豫是做运动还是吃宵夜时,直接去运动,你就没空去吃宵夜.当你在徘徊是背单词还是看电视时,直接去背单词,你就没法看电视.