护好九窍能长寿

• 作者: 朱广凯
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 益寿锦囊
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医将人体内部与外界沟通的几个通道概括为"九窍",即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门.平时护好九窍,不仅能对人体各器官及脏腑机能起到调节作用,还可延年益寿. 眼部保健 中医认为,目为肝之窍,为心之使,为血之宗,为五脏六腑精气所注之处.眼睛通过经络与内脏相联系,因此,护好眼睛就是在保养五脏六腑.