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摘要:
当今社会睡眠不好的人越来越多.来就诊的患者说不清楚为什么,就是睡不好!他们的主诉主要可归结为四个方面,一是入睡困难,躺在床上翻来覆去睡不着;二是自己感觉睡眠质量很差或没睡着,家人却转述他很快就酣然入睡了;三是昼夜颠倒,白天昏昏欲睡,夜间异常兴奋;四是睡眠很浅,整个晚上睡不踏实.
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文献信息
篇名 睡得好,生活才能更美好
来源期刊 家庭用药 学科
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年,卷(期) 2021,(5) 所属期刊栏目 防病治病
研究方向 页码范围 77
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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家庭用药
月刊
1009-6620
31-1845/R
上海市徐汇区太原路294号
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