浅谈体育锻炼对改善高校学生焦虑情绪的积极作用

• 作者: 李辉
• 来源期刊: 智库时代
• 关键词: 体育锻炼 改善 高校学生 焦虑情绪
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 智谋方略
• 页码范围: 108-109
• 页数: 2页
• 分类号: G807.4
• 语种: 中文

摘要

随着现在社会压力增大，高校学生虽然人在校园，没有生活的压力，但是在各种各样信息泛滥的社会环境下，焦虑情绪频繁出现。高校学生也受到了网络、社会方面的影响，加之就业压力重重，很多大学生焦虑不安，产生了情绪疾病，严重阻碍身心发展。体育锻炼能使人头脑发达，思想敏捷，解放学生身心，缓解大学生焦虑情绪。本文主要探索体育锻炼对改善高校学生焦虑情绪的积极作用。