你会因完不成计划而沮丧吗

• 作者: 孟影
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 心理健康资讯
• 页码范围: 80-81
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在当前社会环境中每个人似乎都很忙,每天都有太多要做的事情,我们都想要在有限的时间里高效和专注地完成更多的事情,所以越来越多的人开始进行自我时间管理. 什么是时间管理 "时间管理"是最近的热门词语,在管理学中的定义是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程.