孕期准妈妈如何护理乳房

• 作者: 李萍
• 来源期刊: 保健文汇
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 医普荟萃
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

孕早期乳房护理方法 一般在妇女怀孕后的第六至第七周开始,乳房就会慢慢地开始膨胀起来,并且会变得十分柔软,与此同时,乳房皮肤下面的血管也会开始变得较为明显突出,同时乳头也会开始慢慢变大,乳晕颜色会越来越深.而在这个时候,准妈妈们也会开始感觉到乳房会存在一定的不适感,例如有刺痛感、乳房发胀以及走路时会感觉乳房有些沉重等.因此在这个时候,为缓解乳房的不适感,可以选择按摩乳房或者是热敷等方式来缓解不适,进一步促进乳腺发育.具体的按摩方法为:双手手掌在乳房周围按摩,注意力度不要过重,按摩一至三分钟左右,之后再用手指对乳房轻轻抓揉十至二十次,这不仅有利于保障乳腺管畅通,同时还有利于进一步促进乳房发育.