太好强会活成一座孤岛?

• 作者: 金颖
• 来源期刊: 知识就是力量
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 青春密语
• 页码范围: 78-81
• 页数: 4页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.0529-150X.2021.07.035

摘要

有事自己扛,负面情绪自己消化,好强和要强的人往往不知道如何向身边的人寻求帮助,担心别人觉得自己太矫情和脆弱.学会分享情绪,不要将所有情绪都积压在内心,情绪上的释放和倾诉或许才是情绪的出口. 案例 流出来的眼泪是珍珠,吞进去的眼泪是毒药 刘淼(化名)是被班主任带来找我的,老师说他最近暴瘦,成绩也突然下降很多,有时候还在课上打瞌睡,问他是不是遇到什么特别的事,刘淼只是摇头,却什么都不说.班主任看着他有点恍惚的表情,觉得不对劲,就把他带到了我的心理咨询室.