适合自己的"养生"方式才是最好的

• 作者: 王瑛
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 健康大家谈
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

两年前,知名书画家、养生大师梅墨生因病辞世,享年59岁.当时在社会上引发了热议,对其"养生"之术及养生理念产生了质疑. 要知道,到目前为止还没有任何一种普通的"养生秘术""长寿秘方"得到科学的认证,梅墨生先生的养生理论也不例外.但是也不能因此完全否定其"养生理论",他的不幸是个例.曾有报道,15位太极名家,最长寿的106岁,最短寿的69岁,平均寿命82岁.