“吃饱了才有力气减肥”,真的有道理!

• 作者: 郭洁
• 来源期刊: 家庭医生
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 养生餐桌
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

症 节食减肥大招,对我昨没效 我们身边,总有几个奉行节食减肥的人. 若是一起聚餐,大家总会开玩笑似地劝一句:“吃饱了才有力气减肥!” 对于减肥者本人,也十分纠结:吃吧,怕胖;不吃吧,但节食有一段时间了,没觉得瘦了多少,只感觉越来越虚. 实在经不住美食诱惑时,他们也自嘲一句“吃饱了才有力气减肥”,放肆吃一回. 其实呀,对于有的人来说,节食减肥并不适合他们,吃饱了才有力气减肥,倒是真理.