盘点常见运动误区

• 作者: 韩东梅
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

误区1 不做运动前评估 未进行运动前试验评估,选择了不恰当的运动方式或运动强度,容易导致运动损伤或增加发生心血管事件的风险. 误区2 运动禁忌证掌握不当 有高血压、神经病变、视网膜病变、心肌梗死、糖尿病肾病、晶状体浑浊或有较重的白内障者禁止剧烈运动;有酮症酸中毒、活动性肺结核、并发严重感染、严重脑血管病变禁止运动.