绝经后的女性如何防衰老

• 作者: 罗颂平
• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 健康中国
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现代女性注重保养,希望一直做乘风破浪的姐姐,绝经是她们不愿意面对却又必经的一个阶段. 关于绝经的记载,最早见于中医经典《黄帝内经》,《上古天真论》论述了女性从14岁开始"月事以时下",即月经初潮,具备生育能力,到49岁则"地道不通",即绝经.女性的绝经年龄一般为44～49岁之间,平均年龄49岁. 随着社会发展和生活水平的提高,目前我国各大城市女性的期待寿命已经在80岁左右,但平均绝经年龄跟100年前相比并没有显著变化.