适当的舒压缓解『过劳胖』

• 作者: 王东梅
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 心理世界
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我们常听说过劳死,可是过劳胖你又有听过吗? 上班族经常被赶报表、客户投诉、追业绩等等,压得喘不过气.有些人忙起来,可能一天只吃两餐,睡眠也不足.很多人可能觉得在这样的高压环境应该会瘦吧?可是事实证明,越是处在高压、忙碌的环境,人越容易变胖.这也可称为过劳胖.胖除了影响外观,还会严重影响健康.