青少年社会时差与心理健康关联的研究进展

• 作者: 曲杨 伍晓艳 陶芳标
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 关键词: 精神卫生 睡眠 青少年 昼夜节律
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 1265-1269
• 页数: 5页
• 分类号: R179|B844.2
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.08.033

摘要

青少年时期是童年期向成年期过渡的阶段,同时也是青少年生长发育和心理发展的重要时期.社会时差是休息日睡眠中点时间与工作日睡眠中点时间的绝对差值,是反应昼夜节律紊乱的一种新型指标.有研究证明,青少年社会时差与心理健康问题存在关联性,减小社会时差有益于青少年心理健康.本文简述了青少年社会时差及其流行状况,阐述社会时差与心理健康之间的可能机制,为青少年社会时差在预防控制心理健康问题时提供理论依据.