居家体育健身设计、问题及优化策略

• 作者: 祁永秀
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 居家体育健身 优化策略
• 年，卷（期）: tyfs,（2）
• 页码范围: 297-298
• 页数: 2页
• 分类号: G80

摘要

从2020年春节开始,湖北省武汉市突然爆发新型冠状病毒性肺炎(以下简称新冠肺炎)疫情并快速影响到全国各个省份,面对如此严峻的形势,了解和掌握科学健身方法,学习必要的医学常识,选择合理有效的健身手段显得尤为重要。居家体育健身就凸显了地位,对每个人来说拥有健康的身体是多么的重要。通过居家体育健身,可以提高身体免疫力,抵御病毒入侵。居家体育健身具有实用性、高效性、灵活性、占地面积小等特点,成为广大居民和不同年龄适合进行体育健身锻炼的主要选择。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	祁永秀	西北师范大学体育学院	1	0	0.0	0.0