"食物成瘾"要高度重视

• 作者: 张泽峰
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 饮食指南
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如果你在吃东西时无法克制自己停下来,就要小心是"食物成瘾"!"食物成瘾"并不是一种心理障碍,而是一种精神疾病.影像学检查发现,食物成瘾者的大脑神经影像与海洛因依赖者极其相似.高脂肪、高糖分的食物和快餐都是食物成瘾的"导火索"."贪吃"不仅会导致体型的"横向发展",还会损伤大脑的蛋白质,让人变笨.如果要想把"食物成瘾"戒掉,往往需要1至2年的时间,甚至会更长,而且其复发率高达80％,一定要引起人们的高度注意.