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摘要:
《指南》适用于所有5岁以下的健康儿童,无论其性别、文化背景或家庭的社会经济状况如何;但是,残障儿童或患病儿童的看护者可能需要寻求卫生专业人员的更多指导.为了获得最大的健康效益,婴幼儿应实现关于24小时内身体活动、静坐行为和睡眠的所有建议.用更多的中等强度到高强度运动代替被束缚或在屏幕前静坐的时间,并同时保证充足的睡眠,可以提供更多的健康效益.
内容分析
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文献信息
篇名 儿童要多动少坐、睡得好
来源期刊 健康 学科
关键词
年,卷(期) 2021,(8) 所属期刊栏目 健身解读
研究方向 页码范围 56-58
页数 3页 分类号
字数 语种 中文
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健康
月刊
1002-297X
11-2185/R
大16开
北京市东城区和平里中街16号北院
2-105
1980
chi
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