田径核心力量训练研究

• 作者: 尹龚子
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 田径 核心力量 体能消耗 运动意识
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 分类号: G82

摘要

近几年,我国的综合国力快速提高,因此对于学生的体质教育也逐渐开始重视。而对于田径运动来说,只有不断的创新和改良其训练方法和模式,才能有效的达到最好的素质训练成果。本文首先介绍了田径核心力量训练实际作用,并且根据目前我国田径核心力量训练现状进行综合分析,总结出田径核心力量训练策略。