吊颈健身当心伤身

• 作者: 杨璐
• 来源期刊: 家庭科学·新健康
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 大讲堂
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一种新式健身方法——吊颈健身登上微博热搜.沈阳的大爷、大妈们将一种所谓的"颈椎牵引器"固定在树枝上,然后将头用牵引器吊起,整个人的身体跟随绳索转圈摆动,全身的重量都由脖子来承担,做动作时解放双手双脚.这种器材的发明者孙春荣表示,他还给这种颈椎牵引器申请了实用新型专利. 据说该健身方式能够缓解颈部不适,对颈椎病有好处.吊颈健身真的如此神奇吗?