"太极泰斗"吴图南的养生故事

• 作者: 玲珑
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2021,（12）
• 所属期刊栏目: 谈古说今
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

之前为各位读者介绍过一位清代的武术家,内家拳八卦掌的创始人董海川.今天,我们要和您一起走近另外一位著名的武术家、长寿老人—吴图南,了解他的故事和养生经验. 吴式太极 我们先来简单说说吴式太极拳. 太极拳和八卦掌一样,都属于我国传统武术流派中的内家拳法.内家拳法的特点是以静制动,以柔克刚,后发先至,四两拨千斤,比较追求呼吸与人体内在能量的配合.