糖尿病抑郁患者的自我同情治疗(中)——测一测你的自我同情度

• 作者: 华磊 杨阳
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 并发症防治
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在上一篇中,我们谈了糖尿病合并抑郁患者开展自我同情治疗的功效和什么叫自我同情治疗,相信大家也有了一定的了解.研究显示,善于自我同情的人会充满自信,拥有无比强大的情绪力量,相信自己能应付任何即将发生的事情.自我同情能使人在艰难困苦之时,发现自己的内在力量,从而积极面对问题.一项跨文化的研究显示,经常进行自我同情训练的人的生活满意度会更高,并且认为生活是有意义和价值的.那么,现在让我们一起测一测你的自我同情度吧.