水平三篮球单手肩上投篮训练指导方案研究

• 作者: 朱德成
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 水平三学生 单手肩上投篮训练 指导方案 意义与侧重点
• 年，卷（期）: tyfs_2021,（3）
• 页码范围: 141-142
• 页数: 2页
• 分类号: G84

摘要

单手肩上投篮技术是篮球运动基本的得分方式之一,也是篮球运动中基本的技术动作,有效强化水平三学生的该项教学训练指导工作,既可以让学生身体素质上得到有效提升,更能确保学生在技能层面得到有效培养。为此,文章在分析优化水平三单手肩上投篮训练指导方案的意义基础上,探寻出水平三单手肩上投篮训练指导方案构建的侧重点,最终围绕以合理的训练情境为前提,引导学生深刻认知单手肩上投篮动作标准化的重要性;强调教师与学生间的互动合作,指导学生自主发现、分析、解决动作定型中的问题;开展双主体训练总结与评价工作,力保学生单手肩上投篮动作实现快速而又标准的定型三个方面,将切实可行的训练指导方案加以具体论述。