老年人正确吃月饼的4个要点

• 作者: 郭旭光
• 来源期刊: 医食参考
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 药食同源
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

每年中秋节过后,很多家庭都会剩下不少月饼.对于吃不完的月饼,老年人常常舍不得浪费,于是每天都在绞尽脑汁地想办法把月饼吃完.专家提醒,老年人在吃月饼时,要巧选品种,注意食量,合理搭配,确保健康. 1.宜选皮薄,馅料以芝麻、山楂等为主的月饼.老年人食用月饼时,除了注意选择正规厂家的产品,查看生产日期和保质期,检查包装的完整性,查看是否有焦煳和霉变等现象外,还需注意根据自身情况选择合适的月饼.