按摩五穴驱病魔

• 作者: 朱秀兰
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 自我诊疗
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

穴位按摩是一种行之有效的保健方法.如果每天早晚2次坚持按摩下列五个穴位,可收到防治疾病驱除病魔的效果. 迎香穴 位于鼻翼两侧,鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟之中,左右各一.中医认为"头是诸阳之会",阳气最容易从头部散掉.两手大拇指互相擦热,轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次;而后用两手食指尖端,点揉左右侧迎香穴各10次(转20圈).可促进鼻黏膜血循环,增强正常分泌,湿润鼻腔,预防感冒和防治鼻炎.