不流汗的夏天,不完整!

• 作者: 凌茜雯
• 来源期刊: 家庭医生
• 年，卷（期）: 2021,（12）
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现代人过夏天,越来越少出汗. 家里有空调,开车出门有空调,到商场、办公室,也有空调.无时不是凉风习习. 不受暑热之苦,看似舒服,实则,是埋下病根! 民谚云,夏天不热,冬天不冷,迟早要作病. 说的便是,感受夏日暑热,出点汗,有你意象不到的养生功用. 出一身汗,放松轻快! 年长者或有体会:夏天出门溜达一圈,满身流汗,却不觉累,反而很轻快,神清气爽.