颈椎病的治疗关键到底在哪里

• 作者: 李波
• 来源期刊: 保健文汇
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 医普荟萃
• 页码范围: 11
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

颈椎病的自测方法有哪些? 检查手指神经有无受压 左手、右手同时抬起,十指自然并拢做推墙的动作,观察自己的小指是不是可以灵活地和无名指合并.若做上述动作时,需要下意识用力才可使得两指合并,则表明颈椎部分出现问题,引发了手指发木、发麻症状. 检测颈椎周边肌肉弹性 身体呈放松状态,头部向左侧(或右侧)转试图用下巴寻找自己的肩峰.若在脖颈旋转阶段明显感觉到某一位置特别僵硬,则表明该侧肌肉过分紧张,可停留片刻循环拉伸直至症状缓解;若无法转动至肩峰或转动时感觉明显疼痛,则表明已患颈椎病.