针对口臭,我们可以做些什么

• 来源期刊: 现代阅读
• 年，卷（期）: 2021,（6）
• 所属期刊栏目: 健康养生
• 页码范围: 102
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

如果口臭来自口腔和咽喉,那么首先要做的当然是清洁口腔,特别是刷牙.不过您可能想不到的是,虽然有大量的牙刷和牙膏广告鼓吹他们的产品能预防龋齿,事实上却是做不到的. 实验条件下,或对于手部活动受限的人来说,电动牙刷可能优于传统牙刷.但在现实生活中,电动牙刷并不会给牙齿带来什么实质性的帮助,有的人还会对这种振动式的清洁方式感到不适.您可以放心选用传统牙刷,唯一需要注意的是,别选刷毛太硬的,应选择软毛或者中等硬度刷毛的牙刷.用刷毛太硬的牙刷刷牙,或者刷牙的时候太用力,都不是牙龈喜欢的按摩方式,这会伤及牙龈进而导致牙龈萎缩.牙龈萎缩后,敏感的牙根会暴露在外,此时细菌会乘虚而入,刺激牙根产生疼痛,同时会破坏牙釉质.