防腰痛的7个小技巧

• 作者: 曹淑芬
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 健康成长
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

虽然,腰痛是常见毛病,但并不容易治疗.传统中医认为,腰痛又称"腰脊痛",主要是指外感、内伤、挫闪导致腰部气血运行不畅,结果引起腰脊或脊旁疼痛.传统中医很早就对腰痛有很多论述,古代《黄帝内经》记载"腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣",由此提出肾与腰部疾病的密切关系.此外,根据人体经络循行,记载足三阴、足三阳及奇经八脉为病所致腰痛病证.