别把膝关节小伤痛当儿戏

• 作者: 高花兰
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 健康成长
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

如今,随着年龄增长,许多中老年人发觉自己的关节越来越不灵活,其实很多人是因为年轻时没有重视小伤而导致的.所以,在青少年时期就要保护自己的膝关节. 日常较为常见的关节疼痛中,膝关节疼痛对出行影响较大,其解剖结构显示,膝关节构成主要为三部分——股骨髁、胫骨平台、髌骨,此外还有半月板、交叉韧带等.功能上,膝关节在伸展过程中伴有旋转,是人体下肢功能中心,也因而显得比其他关节更加"劳苦功高".比如,髋关节或踝关节如果疼痛或不能活动,至少可以"跛行",但膝关节一旦疼痛或不能动,即是寸步难行,这也充分说明了膝关节的重要性.