三片姜,保安康

• 作者: 晓媚
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一位朋友抱怨说,读了一篇名叫《吃姜防疫》的文章,即开始喝姜水,可是不到3天,就上火了──头疼、喉咙痛.他问:"为什么会这样?" 我去请教一位中医朋友.他说:"体质偏虚寒、气机郁滞的人士适合喝姜水;体质属实热的人士不适合吃姜,否则会加倍上火.另外,姜虽好,但不能过度吃,会导致上火,出现口干、便秘、生暗疮、喉咙痛等症状."