新时期关于优化高校体育训练的方式研究

• 作者: 郝志伟
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 优化 高校体育训练 训练方式
• 年，卷（期）: 2021,（3）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 81-82
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 语种: 中文

摘要

本文采用文献资料法等,首先分析了当前高校体育训练主要存在:资金投入不足基础设施难以满足训练需求,忽视了对学生进行体质健康教育,教学方式统一不能全面顾及到学生三大问题现状.然后概括了高校体育训练的基本内容主要有:体能训练、力量训练、速度训练、柔韧性与协调性训练.最后提出了关于优化高校体育运动训练的实施策略应:加大资金投入创设训练环境、加强体育教师队伍建设、关注课余训练创新训练形式、完善体育训练评价体系,来有效提升高校体育训练的效率.