不要让"社交恐惧症" 影响你的心理健康与精神追求

• 作者: 卞文志
• 来源期刊: 现代养生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2021,（10）
• 所属期刊栏目: 心理门诊
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0223(s).2021.10.028

摘要

如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求.但是,有些人在重视的同时,又恐惧与人交往,不入群,不交友,喜欢独处,把自己封闭于自我空间.从心理学而言,此类人患上了"社交恐惧症". 恐惧症是一种可以改变的亚型神经症 社交恐惧症多在17～30岁期间发病,男女发病率几乎相同.常无明显诱因突然起病,中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头,不敢与人对视,甚至觉得无地自容.不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故回避社交,在极端情形下可导致社会隔离.