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摘要:
中国营养学会专家依据食物的两个"金指标",评选出排在前十名的"优质蛋白质十佳食物".这两个"金指标"分别是"数量"指标,即"蛋白质含量",是指每100克这种食物中蛋白质的数量和"质量"指标,即"蛋白质的氨基酸评分".得分越高则说明蛋白质质量越好,机体越容易吸收和利用.
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篇名 十大优质蛋白排行榜单
来源期刊 健康指南 学科
关键词
年,卷(期) 2021,(12) 所属期刊栏目 饮食营养
研究方向 页码范围 40
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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五维指标
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健康指南
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