糖尿病患者需要注意的那些事儿

• 作者: 王丽萍
• 来源期刊: 家庭医学
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 糖尿病之友
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

饮食 糖尿病病人要少食多餐,以低盐、低糖、低淀粉等食物等做主食.平时饮食上采用清淡少油的烹饪方式,如清蒸、水煮、凉拌等,忌甜、油和烧烤.可以多吃五谷杂粮.禁食含碘高的食物,少吃含盐量高的食物,如咸菜、海苔、卷心菜、海鲜等.苦瓜、洋葱是糖尿病人比较理想的食物,能够起到辅助降低血糖的作用. 宜食高蛋白类食物,如鸭肉、蛋白质、猪肉、鸡蛋;宜食碳水化合食物,如南瓜、面条、马铃薯等;宜食富含维生素的食物,如富含维生素B2的食物、绿叶蔬菜等.