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游山玩水累腰膝,芡实来助力
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摘要：
(症)
"玩水"后,腰膝酸软
近年来,家庭旅游走俏.在新冠肺炎疫情常态化防控之下,不便远行,很多家庭选择就近短途游山玩水.一家老少同游,乐也融融.
爱玩水是小孩的天性,不少家长会选择海边游泳、划船,山里溯溪,又或者订个温泉酒店,温泉、泳池、水上乐园一应俱全.
孩子是玩开心了,大人却累得不行.尤其是老人家,腰腿本就吃不消.
再加上,玩水时难免受些湿气,一两天下来,腰膝酸软累得不行.
应对这种情况,药食两用的芡实,有用武之地.
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家庭医生
主办单位：
中山大学
出版周期：
半月刊
ISSN：
1004-6348
CN：
44-1121/R
开本：
出版地：
广东省广州市天河区天河北路179号祥龙大厦10-11楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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374
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