高中生睡眠质量与学习状况的相关研究

• 作者: 李淑香
• 来源期刊: 智库时代
• 关键词: 高中生 睡眠 睡眠质量 学习状况
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 智谋方略
• 页码范围: 146-148
• 页数: 3页
• 分类号: G612
• 语种: 中文

摘要

为了解高中生睡眠质量及其与学习状况的相关关系，本研究用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）、自编高中生学习状况调查表对广西河池南丹县高级中学学生分层随机抽样调查。调查结果显示，197名高中生中，睡眠障碍（PSQI≥8分）的检出率为55.3%，73.1%的学生睡眠时间不足7小时，重点班和普通班学生睡眠质量指数（PSQI）总分分别为8.29±3.355和8.66±3.428，无显著性差异（P>.05）。重点班和普通班PSQI各成分分数差异皆不显著。本研究表明，高中生出现睡眠障碍情况较为普遍，睡眠不足是其主要特征，睡眠质量与学习状况呈显著相关，r=.226（p<.01）。