弹力带抗阻训练对老年科住院患者平衡能力的影响

• 作者: 薛迎春 孙桂梅 靳翠玲
• 来源期刊: 中华现代护理杂志
• 关键词: 老年人 平衡能力 弹力带 抗阻训练
• 年，卷（期）: 2021,（17）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 2349-2352
• 页数: 4页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.cn115682-20201220-06779

摘要

目的:探讨弹力带抗阻训练在老年科住院患者平衡能力训练中的应用效果。方法:选择2019年1—12月北京市某二级综合医院老年科住院患者70例，随机分为观察组和对照组，各35例。对照组采用常规的运动健康宣教并督促其完成活动量，观察组在对照组基础上按照弹力带抗阻训练方法进行平衡能力训练。干预前后比较两组患者握力、简易体能状况量表（SPPB）、单脚闭眼站立、起立行走试验方面变化的差异。结果:干预12周后，观察组患者握力（27.371±8.769）kg、SPPB总分（8.657±1.259）分、单脚闭眼站立时长（5.151±1.551）s、起立行走试验（14.031±3.666）s，均高于对照组，差异有统计学意义（ t值分别为3.148、5.505、31.128、2.269； P<0.05）。 结论:弹力带抗阻训练能提高老年住院患者的四肢力量和平衡能力，可进一步推广。