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搓手指养心健脑
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摘要：
"十指连心"这句中国古语,道出了手指与人体健康,尤其是与心脏和大脑健康联系非常密切.专家指出:长期不间断地运动十指,既能濡养心气、推动血液循环、脉行诸经,又能直接刺激脑细胞,有效延缓脑细胞衰老.手是人体最重要的组成部分,实践证明,勤动手指,可以健脑.中医学里比喻手指是五脏的阴晴表,五个手指各有经穴,对应着不同的五脏六腑,与身体的各个器官都有着密不可分的联系.通过搓摩十指,刺激经络及穴位,可有效促进血液循环,养心健脑,防病健身,延年益寿等功效.
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中国保健食品
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月刊
ISSN：
1009-7023
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11-4517/R
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北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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