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摘要:
豆奶或豆浆,一直都被誉为"东方人的牛奶",原因在于除了黄豆本身的优质蛋白质以外,更包含了各种维他命、矿物质,以及大豆异黄酮、大豆卵磷脂、不饱和脂肪酸与膳食纤维等营养元素,因此深受推崇健康人士的喜爱,市面上各种冲泡型豆粉或豆奶产品更是不断推陈出新.然而,标榜健康营养的各种大豆类饮品,你真的喝对了吗?怎么喝,才能吸收最多营养?
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文献信息
篇名 大豆类饮品你喝对了吗?
来源期刊 中国保健食品 学科
关键词
年,卷(期) 2021,(7) 所属期刊栏目 营养课堂
研究方向 页码范围 8-9
页数 2页 分类号
字数 语种 中文
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中国保健食品
月刊
1009-7023
11-4517/R
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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