迷信"熬夜水",不如改作息

• 作者: 刘珺
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2021,（12）
• 所属期刊栏目: 治未病
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"熬夜水"就是个噱头 近期,某老字号品牌推出一款"熬夜水",其中主要成分为人参、贡菊、罗汉果、葛根、大枣、蜂蜜.有消费者表示:"'熬夜水'最大的特色就是有一整根人参."中医认为,人参是贵重药材,应该切片后单独煎煮或蒸炖,才能充分发挥功效.所以,"一整根人参"就是个噱头. 中医养生非常有讲究,盲目补气,有可能会伤及身体!作息不规律的亚健康患者,其病因病机各不相同,不仅有气虚,还有阴虚、血虚、气滞、血瘀、湿热等因素,且往往兼夹呈现.因此,建议在医师指导下有针对性地进行调理.