生地麦冬双雪汤

• 来源期刊: 家庭医药（快乐养生）
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 饮食养生
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:养阴生津,润肠通便. 推荐人群:秋燥引起的大便干结难下、皮肤干燥人群. 原料:生地、麦冬、雪耳各10克,雪梨1个,冰糖适量(2～3人量). 制作方法:生地、麦冬洗净后备用;雪耳去蒂清洗后用清水浸泡半小时,雪梨去皮洗净去核切成块状,将生地、麦冬、雪耳放入炖盅,加入清水1升,武火炖开后改文火继续炖半小时,接着放入雪梨、冰糖继续炖15～20分钟,放凉后即可食用.