传统武术太极拳对青少年身体素质和心理健康的影响研究

• 作者: 刘世瑾
• 来源期刊: 体育画报
• 关键词: 传统武术 太极拳 青少年 身体素质 心理健康
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 125
• 页数: 1页
• 分类号: G8
• 语种: 中文

摘要

传统武术类型众多,太极拳则是其中之一.提出了太极拳运用到青少年身体素质和心理健康的影响,研究了太极拳运动的独有魅力,得出结果发现太极拳对青少年的身体素质的强化和心理健康的调节有积极、正向的作用,值得推广和实践.