正念疗法对精神科夜班护理人员睡眠质量的影响

• 作者: 郑蕾蕾 纪艳菊 郑园园 马晓亮
• 来源期刊: 当代护士（上旬刊）
• 关键词: 正念疗法 精神科 夜班 护理人员 睡眠质量 效果
• 年，卷（期）: 2021,（8）
• 所属期刊栏目: 护理管理
• 页码范围: 163-164
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.19791/j.cnki.1006-6411.2021.22.065

摘要

目的 探讨正念疗法对改善精神科夜班护理人员睡眠质量的效果.方法 采用随机整群抽样的方法选取本院94名精神科夜班护理人员为研究对象,并对其采用正念疗法进行干预.比较干预前后护理人员的睡眠质量.结果 实施正念疗法干预后,护理人员的睡眠质量较干预前有明显改善,差异有统计学意义(P<0.05).结论 对精神科夜班护理人员实施正念疗法,可提高其睡眠质量,缓解焦虑情绪,具有推广价值.