赣州城区中小学生运动处方的实施研究

• 作者: 张帅军 雷筱锋
• 来源期刊: 体育画报
• 年，卷（期）: 2021,（5）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 137
• 页数: 1页
• 分类号: G623.8
• 语种: 中文

摘要

中小学阶段(儿童少年)一般指7-18岁这段时期,此阶段正是人体生长发育的关键时期.长期适当的体育锻炼,可以全面增强机体器官、系统的功能、改善中枢神经的调节控制能力,提高形态、机能和运动素质的发展水平.近年来,由于社会经济的发展、物质的富裕,引起了儿童少年生活行为方式的改变,产生了一些不良的生活行为习惯,引起了儿童少年体质健康水平的逐年下降.2020年12月12日,中共中央 国务院颁发了《中国儿童青少年体育健康促进行动方案(2020-2030)》,新的行动方案为促进儿童少年的体育与健康核心素养提升和全面发展提供重要的理论与实践指导,致力于儿童少年体质健康水平的提升.随后各级教育、体育主管部门以及各级、各类学校依据国家颁布的健康促进行动方案,制定了一系列的体质健康促进措施.目前全国中小学生体质健康水平又开始逐年提升.从赣州市2020年中小学国家学生体质健康标准抽测结果以及课题组前期对赣州城区中小学生体质健康水平的调研看,我市中小学生体质健康指标与以往几年相比有一定提高,中小学生健康水平整体呈向好趋势,但地区之间存在差距,学校之间也呈现出发展不平衡的现象.运动处方是指导人们有目的、有计划、科学地进行体育锻炼、运动训练和康复运动的个性化方案.在赣州城区中小学体育教学和锻炼中引入运动处方,将能够更好地提升中小学生体质健康水平,增强体质、增进健康.