基于五运六气学说浅谈庚子岁之春日养护

• 作者: 杨慧 肖映昱
• 来源期刊: 中华养生保健
• 关键词: 庚子岁 五运六气 春日养护
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 所属期刊栏目: 中医诊疗
• 页码范围: 19-21
• 页数: 3页
• 分类号: R226
• 语种: 中文

摘要

据五运六气学说,2020年当庚子岁,《增广贤文》有云:"一年之计在于春".春为四季之首,万物之更始,天地一同焕发生机,万物因此欣欣向荣,此时应顺应春气、养护人体之生机.然"防重于治"才为之要,正气存内则邪不可干.现正值春季,正确的春日养生及防护对全年的健康调摄以及预防其它疾患的发生都有着非常重要的意义.因此需要关注庚子岁遂易感之疾,注重外避内饮以养阳,结合周期,调理身体.调摄动静之以助阳升,多做运动,让气血运行.畅情志而安五脏,做好肝脏养护工作,结合五运六气学说,采取有针对性的施药工作,自内而外全方位做好春日身体养护工作.