膝关节骨关节炎的运动保健

• 作者: 杨庆铭
• 来源期刊: 家庭用药
• 年，卷（期）: 2021,（12）
• 所属期刊栏目: 专家论坛
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在前几期的文章中,已多次提到,关节软骨一旦磨损、撕裂、剥脱,不可能自行修复和重生.因此临床治疗目标可能更要关注患者的保健和康复指导,要预防为主,预防为先. 膝关节骨关节炎是与年龄相关的关节软骨退行性病变,也就是说,关节软骨退变不是一夜之间冒出来的,而是常年累月关节过度载荷的最终结果.所以,保护好关节免遭过度损害,显得尤为重要.那么,怎么在保护好膝关节的前提下进行运动保健呢?