江西省青少年跆拳道运动员运动损伤后训练方法研究

• 作者: 蒋义排 王艳秀
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 关键词: 青少年 跆拳道运动员 运动损伤 康复训练
• 年，卷（期）: 2021,（12）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 116-117
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 语种: 中文

摘要

本文简单阐述了青少年跆拳道运动损伤后训练的原则与常见训练方法,同时,以膝关节损伤、踝关节损伤、腰部损伤、髓关节损伤为切入点,阐述了不同损伤位置条件下青少年跆拳道运动员运动损伤后的针对性训练方法,着重强调了静力性训练的重要意义,旨在加速运动员的伤后恢复.