体育运动在提高大学生心理健康水平中的作用分析

• 作者: 邢鑫瑞 杨斯典 李建
• 来源期刊: 畅谈
• 关键词: 体育运动 大学生 心理健康水平
• 年，卷（期）: 2021,（9）
• 所属期刊栏目: 教育研究
• 页码范围: 172-174
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

当下,大学生心理健康已经成为素质教学中的重要内容,其不仅受学生精神领域的变化的影响,同时也受到社会、家庭等因素的影响,导致大学生承受着各种各样的精神压力,长此以往就会出现心理健康问题.在现代教育背景下,运动教育的地位逐渐提高,既能帮助学生强身健体,增强人体机能,又可以在体育锻炼的过程中释放学生的心理压力,并以此提高大学生心理健康水平.所以,文章对影响大学生心理健康的因素加以分析,同时给出相对应的心理问题处理对策,希望利用体育运动提升大学生的心理健康水平.