健康活力,动感搏击 ——搏击操基本技术

• 作者: 其濛
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（17）
• 所属期刊栏目: 律动营地
• 页码范围: 42-45
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

搏击操,是一种有氧操,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作,遵循健美操最新编排方法,是在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼.目前,在我国兴起了一股练习搏击操的热潮,搏击操受到了人们普遍的欢迎和追捧,吸引了广大青少年加入科学、健康的搏击操健身行列.