均衡饮食是孩子健康发育的基础

• 作者: 王淼
• 来源期刊: 青春期健康
• 年，卷（期）: 2021,（17）
• 所属期刊栏目: 健康中国
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着孩子身体的不断成长与发育,所需要的营养素也在不断增加,父母作为孩子饮食的主要责任人,有义务确保孩子饮食摄取的营养健康.除了合理膳食、均衡营养,食物的来源、安全和品质也非常重要.只有使孩子养成健康良好的饮食习惯,才能为孩子的健康发育打下良好基础.但当下市场中仍存在着含农药残留的蔬菜、含瘦肉精的肉类、含抗生素的牛奶、含重金属污染的鱼虾等产品,这些将会在无形中危害孩子的健康.