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闹钟一响,心神俱惊
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摘要：
平时养生,我建议睡觉的时候把电话关了、拔了,免得深更半夜熟睡时,被电话铃声惊醒.
人们习惯于上闹钟叫醒自己,其实也不好.不如睡前静心对自己默念几句该几点起床,到时候生物钟自然唤醒为好.
为何?因为,受惊,伤的可是最重要的心神.
什么是惊?
《说文解字》:"惊,马骇也."意思是,马受到恐骇刺激后突然跃起、嘶叫、狂奔.
我记得小时候学习的英雄欧阳海,就是为了拦惊马不幸牺牲的.
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家庭医生
主办单位：
中山大学
出版周期：
半月刊
ISSN：
1004-6348
CN：
44-1121/R
开本：
出版地：
广东省广州市天河区天河北路179号祥龙大厦10-11楼
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创刊时间：
语种：
chi
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374
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